hanareの店主の萩原です。

 

昨日は北風が凄く、寒かったですね～。

 

そして乾燥もしていて、風邪も流行る時期。

 

こんな時期に風邪をひかない為にも、

 

睡眠をしっかりとり、

正しい食生活により、自己免疫力を高める事が大切です。

 

そして、もう一つ免疫を高める良い方法がエッセンシャルオイルを使用した

 

「アロマヘッドスパ」。

 

オイルの効能によって、自己免疫力を高めてくれます。

 

免疫を高めてくれるオイルは、

「オレンジ」、「シナモン」「クローブ」「ローズマリー」などなど。

 

 

風邪を引く前に、引かないように対処する事が重要なのです。

 

 

 

お子様がいらっしゃる方はお子様からもらわないよう、バリアを張っておきましょう(^^)

 

ではでは、今日も頑張ります。

 

 

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