季節の変わり目。

こんばんは。

 

【珈琲とアロマヘッドスパが自慢の美容院】

 

【人形町 COTON   hanare】の萩原です。

 

 

この時期、

 

 

お客様からは、

 

【抜け毛】【肌荒れ】のご相談が増ら時期です。

 

 

秋〜冬にかけての季節の変わり目で多く出る悩みなる原因。

 

 

 

恐らく、

 

 

夏の紫外線によるダメージ

気温、湿度などの気候の変化

↓

血行が悪くなる

↓

皮脂、汗の分泌量が減少する

 

 

これらが原因で、

肌荒れが起きたり、脱毛が増えていると思います。

 

プラスα、

 

ストレス、睡眠不足、不摂生なる食事になると

 

 

もう大変です。。

 

頭皮の状態もすぐに悪くなりますし、

 

体全体の調子が悪くなってきます。

 

 

基本は、

 

◉しっかりとした睡眠時間を取る事。

◉バランスなら取れた食事

◉適切な運動

そして、

 

各部分のケアになってくると思います。

 

 

何よりストレスを溜めずに過ごす事もとても大切なので、日々の楽しみをみつけて過ごす事も良いと思います(^^)

 

 

是非意識してみて下さい(^^)

 

ヘアケアについての悩みなどございましたら、お気軽に聞いて頂けたらと思います！！

 

 

では、明日もよろしくお願いします。

 

 

COTON   hanare  萩原